2018.01.24
新年初めの行事は行事参拝です！
三津の嚴島神社に行かせて頂きました。
今年も１年ミネルワの皆様・利用してくださっている
皆様・その家族様・ブログをみてくだっている皆様・
世界中の皆様が幸せな1年になりますよう、
祈っております＾０＾今年も宜しくお願い致します☆
2018.01.15
新年初めての誕生日会であり
利用者の皆様真剣でありつつ
喜ばれていました♪
お正月といえば書初めということで、
「犬」「戌」「松」「竹」「梅」の文字
を利用者の皆様に書いて頂き
ました。
皆様、真剣な表情で熱心に取り
組まれ、作品が出来上がると大変
盛り上がり、大きな拍手で食堂
全体が笑顔になられました。
2017.12.25
12月20日に今年最後の行事を行いました(^^)v
初めに誕生会を行い、皆様に歌と写真をプレゼントしました。
次にサンタさんによる、駄菓子屋を行いました。
くじ引きを行い、一等、二等、三等に分けてプレゼントの個数を
決めていきました。
自分の好きなお菓子があるか、
皆さん真剣に探していました。
自分の順番が来ると、近くに寄ってさらに探していました。
目当てのお菓子はあったかな(^^♪
今年一年お世話になりました。
また来年も随時更新していきますので、
よろしくお願いします（*^_^*）
では、皆様よいお年をおすごしください。
2017.12.21
2017.12.05
訪問看護です。今年も早いもので残り一か月となりました。
大掃除や片付けも良いですが心身の疲労やストレスも解消しましょう。
①腹式呼吸
自律神経を整え、副交感神経を優位にしてリラックス効果があります。
②瞑想
心を落ち着かせる。不安を和らげる。集中力を高める。免疫力を高める。
認知機能低下に効果があると言われています。
①腹式呼吸と②瞑想を組み合わせることで身体のリラックスや精神の安定を図ることができます。
今年の疲れやストレスは、今年のうちに解消して新たな１年を迎えましょう！
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