愛媛県松山市の高齢者介護・ショートステイ・デイケア・訪問看護など｜老人保健施設ミネルワ

平成２７年　２月２日発行

ミネルワ居宅介護支援事業所が「にじいろ新聞　第４２号」を発行致しました。

今年度は～健康高齢者（いきいきと元気に自立して暮らす人）でいるために～を

テーマに特集しています。最終回は目の病気についてです。

ぜひ参考にしてみてください。

詳しくはこちら→第42号　平成27年2月発行.pdf

平成２７年２月２日発行

第６２回アテーネ・ミネルワ健康講座を平成２７年２月１７日に開催いたします。

今回の健康講座は、松山市地域包括支援センター西地区　看護師　清水純子氏より

生活習慣病についての講演です。

生活習慣病と病気の関係、その改善方法についてお話していただきます。

詳しくはこちら→H27.2月チラシ.2doc.pdf

平成２７年１月２６日発行

平成２７年１月２４日土曜日　第８回愛媛県老人保健施設大会が

今治国際ホテルで開催されました。

研究発表では当施設から二題発表させて頂きました。

　　◎『経腸栄養から経口摂取への取り組み』

　　　　　日頃より多職種で取り組んでいる摂食嚥下について

　　　　　成果を上げた事例について　萩森　聖介護福祉士が

　　　　　発表させて頂きました。

　　◎『維持期から治療用装具を作成した症例』

　　　　　　～自分のことは自分でしたい～

　　　　　脳梗塞発症から８ヶ月経過して当施設に入所された症例に

　　　　　対して、治療用装具として装具作成し成果を上げた事例

　　　　　について、リハビリ科から発表させて頂きました。

平成２７年１月７日発行

新年おめでとうございます。訪問看護（リハビリ）です。

寒い日が続いていますね。

お腹や手足が冷たいなど冷え症で悩んでいる方も、大勢いらっしゃるでしょう。

深部の筋肉がうまく働いていないことが、原因と言われています。

深部体温を上げるために重要な筋肉は、内臓に一番近い深層筋群です。

深層筋群とは、横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群の４つの筋です。

これらの筋肉を動かすことで体の芯からポカポカになるのです。

深部体温を上げる運動の一部を紹介します。

　①呼吸のコンディショニング

　　手を横腹に当てて、大きく息を吸って、ゆっくり吐いてください。

　②皮膚をさする

　　身体の末端から中心に向かってやさしくさする。

　③足首を回す

　　足指の間に手指を根元まで入れて足首を回す。

このような運動を試してみてください。

深部体温を上げて体調を整え、元気にお過ごしください。

本年も、訪問看護ミネルワをよろしくお願い致します。

平成２７年１月５日発行

第６１回アテーナ・ミネルワ健康講座を平成２７年１月２０日に開催いたします。

今回の健康講座は、松山市社会福祉協議会　地域福祉部地域支援課　大出　篤氏より

「安心して暮らせる地域作りについて」の講演です。

近隣の結びつきを大切にして、誰もが安心して暮らせる地域作りを一緒に目指しませんか？

詳しくはこちら→H27.1月チラシ.2doc.pdf