2015年7月の記事を表示しています
2015.07.24
平成２７年７月２４日発行
こんにちは、訪問看護です。
「笑いは百薬の長」 「笑いに勝る良薬なし」 「笑う門には福来る」
これらは笑いに関する諺ですが、みなさんは、最近笑ってますか？
笑いの絶えない楽しい時間を過ごすことはストレス解消になり、
笑う＝幸せ＝健康 と考えられています。
笑いと健康についての研究も多く
・笑いが血糖値を下げる
・笑うと免疫力がアップ
・笑いが血圧を下げる
・笑う人はカロリー消費が多い
・笑いは対人関係にも良い影響を与える
……と良いことづくし。
また、笑うことで痛みが和らいだり、血流がよくなることで脳梗塞や
痴呆の予防・回復にも役立つといわれています。大笑いすると、
腹式呼吸により胃腸の消化機能もよくなるようです。
周りを明るく楽しくするだけでなく、健康な身体をつくる効果がある
『副作用のない笑い』を、ぜひ日常生活に取り入れてみませんか(^^♪
2015.07.09
平成２７年３月～平成２７年５月
デイサービスセンターミネルワより
「オリーブだより 平成２７年 春の思い出」を発行致しました。
お花見ツアーや節分など様々な行事を行いました。
今年の桜は満開で見事でしたよ！！
ミネルワオリジナル体操の取り組みも掲載しています。
詳しくはこちら→ オリーブH27_春の思い出 .pdf
2015.07.08
平成２７年７月１日発行
通所リハビリテーション ７月カレンダーを発行致しました。
７月は七夕様やワールドカップにちなんだゲーム、
新しい体操など目白押しです！
慰問行事での舞踏会や喫茶店「舞蘭chi」の予定も
ありますのでお楽しみに！
詳しくはこちら→ デイケアカレンダー７月.pdf
2015.07.01
平成２７年７月１日発行
デイサービスセンターが、７月のカレンダーを発行致しました。
今月のミネルワ劇場は「七夕」を講演します♪
年に１度！おり姫とひこ星は無事に会うことが出来るのでしょうか！？
随時、見学・１日体験のご利用も受け付けしております。
詳しくはこちら→ 2015_7.pdf
2015.07.01
平成２７年７月１日発行
第６７回アテーナ・ミネルワ健康講座を平成２７年７月21日に開催いたします。
今回の健康講座は、松山市権利擁護センター 社会福祉士 澁谷 容子氏より、
成年後見人制度についての講演です。
住み慣れた地域で安心して暮らすために、実際にどのように活用できるかなど
お話しいただきます。
詳しくはこちら→H27.7月チラシ.pdf
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