愛媛県松山市の高齢者介護・ショートステイ・デイケア・訪問看護など|老人保健施設ミネルワ

カテゴリ:お知らせ

2016.11.01

サイクリングしまなみ

平成28年11月1日発行

 

10月30日(日)瀬戸内しまなみ海道で

『サイクリングしまなみ2016』が開催されました。

当施設の理事長と相談員が参加し、今治~大島の40kmを

完走しました\(^o^)/

 

 

サイクリングしまなみ.JPG

 

2016.10.18

秋になりました

平静28年10月18日発行

 

訪問看護ステーションミネルワ 理学療法士の川合です。

 

朝晩が冷え込み始めて、やっと秋らしさが出てきたこの頃、

皆様体調は崩されていないでしょうか?

 

秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋といいますが、

私は毎日食べすぎないように注意しています。

 

スポーツの秋といえば、先日息子の幼稚園の運動会に参加

してきました。年少のこともあり、参加種目は少なかった

のですが、私自身初めて息子の幼稚園の姿を見ることができ、

とてもうれしかったです。

これから、ますます寒くなってくることと思いますが、皆様も

しんどくない程度に運動を続けてみてはいかがでしょうか?

 

また、10月より訪問看護ステーションに新しく、理学療法士

としての経験も十分な長井が加わりました。

これからも、より質の高い看護・リハビリが提供できるよう

精進してまいりますので、今後ともよろしくお願いします。

2016.09.30

アテーナ・ミネルワ健康講座 10月

H28年10月1日発行

 

第82回アテーナ・ミネルワ健康講座を平成28年10月18日に開催いたします。

今回の健康講座は、松山市西消防署 西部支署 署員の方より

災害時の備えについての講演です。是非。この機会にご参加いただき、

災害に対しての危機意識を高めていきましょう。

 

詳しくはこちら→健康講座 10月チラシ.pdf

2016.09.01

アテーナ・ミネルワ健康講座 9月

H28年9月1日発行

 

第81回アテーナ・ミネルワ健康講座を平成28年9月20日に開催いたします。

今回の健康講座は、訪問看護ステーションミネルワ 所長 藤本麻里奈氏より

自宅で出来る健康管理についての講演です。

この機会に是非ご参加頂き、皆さんの健康作りにお役立て下さい。

 

詳しくはこちら→H28.9月チラシ.pdf

2016.08.30

運動機能について

平成28年8月30日発行

 

訪問看護リハビリです。

まだまだ残暑厳しいですが皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。

先日、高岡公民館で「運動機能について」お話をさせて頂きました。

ロコモ度チェックを行いロコモティブシンドローム、サルコぺニア、

フレイルについて簡単に説明をさせて頂きました。

ウォーキングなどの運動をされている方も多いと思いますが、今の

自分の身体の状態を把握したうえで無理のない範囲で運動を行い

健康寿命、平均寿命を延ばして生活の質(QOL)を向上させましょう。

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