2015.08.04
平成２７年８月１日発行
デイサービスセンターが、８月のカレンダーを発行致しました。
今月のイベントは「夏祭り」です♪
大いに盛り上がって、暑い夏を乗り切りましょう！
随時 見学・１日体験のご利用も受け付けしております。
詳しくはこちら→2015_8.pdf
2015.08.03
平成２７年８月１日発行
ミネルワ居宅介護支援事業所が「にじいろ新聞 第４５号」を発行いたしました。
今回は、「介護保険で利用できるサービス①」についてです。在宅で利用できる
サービスにつて紹介しています。参考にしてみてください。
詳しくはこちら→第45号 平成27年8月発行.pdf
2015.08.03
平成２７年８月１日発行
第６８回アテーナ・ミネルワ健康講座を平成２７年８月１８日に開催いたします。
今回の健康講座は、松山市西消防署 西部支署 署員氏により、
災害時の備え、安全対策のポイント！についての講演です。
危険予測や災害備蓄など日頃からの備えにより、被害を最小限に抑えることが
できると思います。
詳しくはこちら→健康講座 チラシ H27,8.pdf
2015.08.03
平成２７年８月１日発行
通所リハビリテーション ８月カレンダーを発行致しました。
梅雨も明け本格的な夏が始まりました。
８月は双海へのドライブやそうめん流し、慰問行事で三線、
そして一大イベントの『第２１回ミネルワ夏祭り』が開催されます。
お楽しみに！
詳しくはこちら→デイケアカレンダー８月.pdf
2015.07.24
平成２７年７月２４日発行
こんにちは、訪問看護です。
「笑いは百薬の長」 「笑いに勝る良薬なし」 「笑う門には福来る」
これらは笑いに関する諺ですが、みなさんは、最近笑ってますか？
笑いの絶えない楽しい時間を過ごすことはストレス解消になり、
笑う＝幸せ＝健康 と考えられています。
笑いと健康についての研究も多く
・笑いが血糖値を下げる
・笑うと免疫力がアップ
・笑いが血圧を下げる
・笑う人はカロリー消費が多い
・笑いは対人関係にも良い影響を与える
……と良いことづくし。
また、笑うことで痛みが和らいだり、血流がよくなることで脳梗塞や
痴呆の予防・回復にも役立つといわれています。大笑いすると、
腹式呼吸により胃腸の消化機能もよくなるようです。
周りを明るく楽しくするだけでなく、健康な身体をつくる効果がある
『副作用のない笑い』を、ぜひ日常生活に取り入れてみませんか(^^♪
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